L’Attività Fisica Adattata (A.F.A.) è un percorso specialistico, in convenzione con ASFO, basato su esercizi mirati per chi necessita di un approccio al movimento protetto e personalizzato. Il corso è studiato per contrastare gli effetti di patologie croniche, migliorare le capacità motorie e ridurre i dolori a carico di schiena, anche e ginocchia.
Attraverso protocolli specifici di rinforzo muscolare, mobilizzazione e controllo dell’equilibrio, l’AFA aiuta a gestire condizioni come osteoporosi e rigidità articolari, restituendo sicurezza e fluidità nei movimenti quotidiani. È la soluzione ideale per chi desidera mantenere un corpo attivo e funzionale in un ambiente professionale e guidato.
