La nostra sala attrezzi, composta da macchine isotoniche di ultima generazione, è progettata appositamente per la fisiologia femminile. Ogni attrezzo lavora in armonia con il corpo, rispettando la struttura muscolare e articolare delle donne. Le resistenze sono regolabili su diversi livelli, partendo da un carico minimo per poi adattarsi progressivamente al tuo percorso di allenamento, seguendo i tuoi miglioramenti nel tempo.
Il nostro sistema di allenamento ti permette di lavorare in modo completo e bilanciato, migliorando tono, postura e benessere generale. Durante le cinque fasi dell’allenamento, la contrazione addominale rimane sempre attiva, garantendo un continuo supporto posturale e l’efficace coinvolgimento del core.
Una sala attrezzi completa, fluida e dinamica, che ti accompagna passo dopo passo verso una forma fisica armoniosa, nel rispetto del tuo ritmo e delle tue esigenze.
Se stai pensando di iscriverti in palestra ma vuoi essere sicura di trovare un ambiente organizzato, professionale e capace di seguirti davvero, il Metodo Springway® è ciò che fa per te.
Non è un semplice programma di allenamento, ma un vero e proprio sistema creato per garantirti un percorso chiaro, sicuro e personalizzato.
Tutto nasce da un manuale operativo strutturato, una guida che utilizziamo ogni giorno per assicurarti la migliore esperienza possibile. Il metodo è pensato per accompagnarti passo dopo passo.
Qui trovi la parte che riguarda il tuo allenamento:
È l’area che definisce la tua esperienza da quando varchi la porta:
Springway® nasce dalla convinzione che una palestra non sia solo un luogo dove allenarsi, ma uno spazio che può migliorare la vita delle persone. Per questo crediamo nell’equilibrio tra competenza, metodo e cura delle relazioni.
L’obiettivo è creare ambienti in cui le iscritte possano sentirsi accolte, ascoltate e accompagnate nel proprio percorso di benessere. Palestre solide, radicate nel territorio e capaci di offrire un servizio affidabile e orientato ai risultati.
Sono Sandra Sist, psicologa, formatrice e imprenditrice attiva nel settore fitness da oltre vent’anni. Nel tempo ho sviluppato Springway®, un modello organizzativo che unisce competenza tecnica, metodo e alta qualità del servizio. Oggi svolgo attività di consulenza per 9 palestre del Nord-Est, ognuna con la propria identità, supportandole nella crescita e nella creazione di ambienti accoglienti, sicuri e professionalmente strutturati.
Fitness For Me, dove allenarsi è semplice, efficace e su misura per te!
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